April 2020

L’equilibrio psico-fisico durante i periodi di crisi

Le abitudini che ci permettevano, prima della quarantena, di affrontare le difficoltà della vita sono per lo più venute a mancare. Da due mesi siamo stati privati di uscite con gli amici, palestra, visite a casa dei nonni, shopping, passeggiate al mare o in montagna. Per ristabilire l’equilibrio psico-fisico in condizioni estreme, come quelle che […]

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