Mamma Superhero partecipa al Programma Affiliazione Amazon Europe S.à r.l., un programma di affiliazione che consente di percepire una piccola commissione in base agli acquisti idonei effettuati su Amazon.it. Arriva

Le abitudini che ci permettevano, prima della quarantena, di affrontare le difficoltà della vita sono per lo più venute a mancare. Da due mesi siamo stati privati di uscite con

Esiste un approccio alla maternità diverso da quello tradizionale. Si chiama disciplina dolce e ce ne parla Elena Cortinovis di “Una pancia per due“. La disciplina dolce si basa sull’ascolto

Ogni bimbo è diverso, ma su una cosa possiamo fare affidamento: il neonato dorme tanto. Quanto? In media circa 17 ore al giorno! All’inizio si tratta di intervalli di poche

In una vita piena di cambiamenti che non possiamo controllare, le routine, i rituali e le abitudini ci aiutano a tenere il controllo delle nostre giornate. La routine rimuove l’ansia

Alzi la mano chi in questo periodo è o è stato stressato! Ho pensato a 4 semplici strategie che potrebbero aiutare anche i genitori sotto stress. Alcune sono facili e

Se guardiamo alla situazione che stiamo vivendo, possiamo arrabbiarci, deprimerci, possiamo avere paura per noi e per i nostri cari, possiamo leggere una notizia dopo l’altra ed entrare nel panico.

Sai che la meditazione per i bambini può essere la soluzione ai problemi del sonno? Il problema principale dell’era digitale è che siamo bombardati da stimoli eccessivi. Computer, TV, smartphone,

L’arrivo del secondo figlio stravolge le dinamiche e le routine familiari, sia per i genitori che per il primogenito. Non possiamo sottovalutare le emozioni provate dal bambino, né dobbiamo rimproverarlo